出産を経験した女性が簡単に妊娠前のスタイルに戻る方法と
リバウンドを起こさずにキレイなスタイルを持続させる理由をお伝えします。 この方法は数多くの方が実践して、簡単に痩せる事ができ、 そしてスタイルを持続させる事が証明されています。 では、一体この人たちは何をしたのか? はじめまして。美容整体師の芝崎 義夫です。 私は、30年以上にわたり、理想的なスタイルを作るため、維持するために 日々研究と改善を重ねてまいりました。 以前、TBSのワンダフルという番組に 1年以上にわたりレギュラー出演していたので、 もしかしたらご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。 私がこのサイトを立ち上げた理由は、とても単純です。 出産を終えて体型を戻せずに悩んでいる女性があまりにも多いから。 そして、その人たちのスタイルへのコンプレックスを失くし、 自分に自信を持って頂く為です。 「でも、確実に痩せるためには、すごく長い期間がかかりますよね?」 という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。 私のところに相談にいらっしゃる方も、次のような悩みを抱えています。 「ダイエットは長続きしない・・・」 「効果が出ないと、ついイライラして食べてしまう・・・」 そう、痩せる為にほとんどの女性は、 長期間にわたり、おいしいものを我慢して、結局 「ストレスが溜まって余計に食べ過ぎてしまった」 「リバウンドしてしまった」 と悩んでいます。 また、テレビで“痩せる”と聞けば早速試し、 本屋さんで売っているダイエット本や、運動、ストレッチなどで痩せようとしても、 「なかなか効果が現れない」「全く効果が現れない」「続けることができない」 といったこともよく耳にしています。 一般的に、すぐに、確実に細くするためには、 脂肪吸引やエステなどしかない・・・と。 しかし、私は「本当に短期間でリバウンドをせずに痩せることは出来ないのか」 という課題を掲げ30年以上研究し続けました。 私の整体技術を使い、最も効果的な痩身術はないのか・・・ 体のどの部分にアプローチしたら、どのような効果があるのか・・・ 様々なことを繰り返し研究し、試し続けました。 その研究が10年を過ぎようとした日のこと、 私は“あること”に気が付いたのです。 その瞬間は「これだ!」と、飛び上がったことを今でも覚えています。 そして、ドキドキしながらも、その“あること”を実際に、 産後の体型の変化で悩んでいる女性に試してもらうことにしたのです。 その人は、妊娠前に履いていたお気に入りだったパンツが、スルッと入ったそうです。 もちろん、激しい運動も、食事制限も一切していません。 つまり、事実上、不可能とされていた “食事制限”も“無理な運動”も一切することなく 短期間で自然に痩せることに成功したのです。 通常、確実に痩せるためには、 正しい食事制限や有酸素運動を長い期間続け 代謝を活性化させるというのが、一般的です。 しかし、この方法は“食事制限”も“無理な運動”も一切行わずに、短期間で効果が得られるのです。 その後はご存知かも知れませんが、 東京青山にある私の芝崎プロポーションクリニックは大変ご好評頂き、 テレビ出演や雑誌取材の申し込みが殺到し、 美容整体師の第一人者として紹介されました。 先生のメディア実績 『猫背に美人なし!』 女性セブン 小学館 MEN’S NON-NO 集英社 anan(アンアン) etc... そして、この産後ダイエットのすごいところはまだあります。 産後何年経過していても、十分に効果を得る事が可能なのです。 “産後ダイエット”と聞くと、 ほとんどの場合、「産後半年以内が勝負」と言われています。 しかし実際には、半年では痩せられずに、 むしろ年月が経つにつれて太ってしまう場合や、 ダイエットの効果が得られなくなる場合が多いものです。 では、私の産後ダイエットは 何故、産後の経過期間は関係ないのか、お話しさせて頂きます。 出産時、お母さんの骨盤は最大に広がります。 本来であれば、開いた骨盤は半年間かけて、 ホルモンバランスと同時に、徐々に元の正しい状態に戻るのです。 しかし、現代の女性の多くは、骨盤を元の位置に戻す事が出来ていないのです。 その理由は、生活習慣や普段の姿勢に問題があるのです。 骨盤の歪みには“開き”と“ずれ”と“反り”の3種類があります。 1つだけに該当する方から、3つとも併発している方もいます。 では、あなたはどのタイプなのか調べてみましょう。 今すぐタイプチェック!!「タイプ別の骨盤体操があるの?」 という疑問を持たれたと思います。 はい、あります。 しかし、自分が当てはまらなかったタイプの骨盤体操も行うことをお勧め致します。 該当した項目は多めに体操を行い、 該当しなかった部分も一緒に行うことで、スタイルを崩さないための予防に繋がります。 「骨盤体操って本当に効果があるの?」 現在までに、様々なダイエットを試した方であれば、 どんなダイエットに対しても、効果があるのか不安を感じると思います。 骨盤ダイエットも、産後ママさんを中心に、非常に流行りましたね。 ただし、100名中100名が、骨盤ダイエットで 満足のいく効果を得られなかった場合もあると思います。 その理由は、やり方を間違えているから。 先程、骨盤には3種類の歪みがあるとお話し致しました。 産後ママの場合も、出産という大仕事により 骨盤の大きな開きが生じ、特有の動きをします。 その為、雑誌やネットで紹介されている骨盤ダイエットでは、 産後ママの骨盤に着目したメニューが少なく、 思った程効果が得られない、という結果になってしまうのです。 「私は帝王切開だから関係ないの?」 確かに、通常分娩をしていない産後ママの場合は、一見関係なく思います。 しかし、私は先程、多くの女性は生活習慣や普段の姿勢から、 歪みが生じているというお話しをしました。 少なくとも、10ヶ月以上大きな赤ちゃんを支え続けた あなたの骨盤には負担がかかっています。 また、どちらの場合も、お母さんの体は 赤ちゃんを出そうと、骨盤を広げる動きをします。 その為、例え帝王切開のママさんでも、 骨盤の歪みはあると思ってください。 「それは分かったけど、私は面倒くさいダイエットは嫌い!」、というあなた。 私も、同感です。 では、今すぐに細くなる方法は、他にどのようなものがあるのでしょうか? もし、一生エステに通い続けるだけの金銭的、時間的余裕があるのであれば、 エステも十分な効果を得られるでしょう。 ただ、ご理解して頂きたい点があります。 エステ業界は最初、“無料”“お試し”“キャンペーン”などを使い、多くのお客さんを引き込みます。 1回目はあなたの体も引き締まったように感じます。 今まで受けたことのない刺激に、あなたの体は素直に反応します。 筋肉痛を起こし、便秘が解消される事もあります。 その後、高額なセットコースなどを勧められます。 私の元にいらっしゃるお客様も、 「通わなくなった途端に太りだして、どうしようもなくなった・・・」 という方が大勢います。 強い刺激に慣れてしまったあなたの体は、 より強い刺激でなければ、脂肪を燃焼させる事が出来なくなってしまうのです。 もし、あなたが一生エステに通うだけの余裕がないのであれば、 今一度よく考えてみる事をお勧めします。 「でも、脂肪吸引は病院で行うから安心ですよね?」 確かに、脂肪吸引は芸能人の間でも流行っていて、 一見安全そうに見えます。 しかし、脂肪だけを無理やりお腹から出すという事は、 健康な皮膚に穴を開け、掃除機のような器具で グリグリっとしながら絞り出すのです。 脂肪だけがすっぽりと取り除かれたお腹がどうなるか、ご存知ですか? 皮膚は伸びっぱなし・・・ 筋肉も衰えているので、 見た目も無残な状態です。 伸びた皮膚は自力で戻さなくてはいけないので、 辛い腹筋や、傷跡が痛み、ひどい方であれば、 炎症を起こし、二度と露出できなくなってしまう事もあります。 何故、私がわざわざこのような恐ろしいことを言うのか・・・ それは、あなたに正しいダイエットを行って欲しいから。 ただそれだけなのです。 あなたの体に付いている脂肪は、 ある日突然、誰かが付けたものではありません。 あなたの生活の中で自然と付いていった脂肪で、 現在の結果があるのです。 ですから、その理由を一つずつ無くしていき、変えていかなくては、 一生痩せる事は出来ないのです。 あなたは急に太ったわけではありません。 妊娠をきっかけに、太りやすい体質を作ってしまったのです。 あなたは急に痩せづらくなったわけではありません。 間違えたダイエット情報に振り回され、 体は脂肪を燃焼しづらく、痩せづらくなってしまったのです。 そんな産後ママの悩みが多かったからこそ、 私はこの「頑張らなくて良い産後ダイエット」を確立させたのです。 正しい骨盤ダイエットを行うと・・・
本来、ダイエットは正しい知識さえ持っていれば、 どんなに体型が変わってしまった方であっても、 理想的なスタイルを手に入れることが出来るのです。 もしかして、あなたは痩せられない原因を、こう思っていませんか?
もし、あなたがこの様に思っているのであれば、大きな勘違いをしています。 実は、痩せる事に、遺伝は全く関係ありません。 「でもうちは、代々ぽっちゃり体型・・・」 はい、確かにふくよかなご夫婦の間には、ふくよかなお子さんが育ちます。 そして、遺伝だと皆さんは言います。 でも、違います。 肥満体質は遺伝しない事が、科学的に証明されているのです。 では、何故そういった家庭が多いのか。 その理由は共に過ごす、食生活、生活習慣です。 幼少期から同じものを食べて、同じような生活を送ります。 その為、たとえ独立して親元を離れても、 同じような食を好み、似たような生活を送るのです。 これが、親子で太ってしまう原因です。 「でも子供を産んで体型が変わるのは、当然ですよね?」 はい、確かに一時的に大きく変わります。 骨盤が開き、ホルモンバランスも崩れ、 戻さなくては太り続けます。 しかし、出産を経験した女性が皆さん太ってしまうわけではないと、 あなたも気付いているのではないでしょうか? では、あなたと同じく出産を経験したのにも関わらず、 抜群のスタイルを維持している女性との違いは何でしょう? それは、基礎代謝です。 基礎代謝とはエネルギー、すなわち熱のことを言います。 ここで、勘違いしてほしくないことが一つ。 人間が最もエネルギーを必要とするのは、体温調節です。 もし、あなたの平熱が36度5分以下なのであれば、 それは低体温と呼ばれ、立派な病気です。 皆さんがダイエットに必要だと思っているのは、 ただの代謝、すなわち新陳代謝です。 新陳代謝は運動する事で活性化されます。 しかし、新陳代謝で消費されるのは、筋肉からのエネルギーです。 女性の場合は、脂肪率が高く、 脂肪を消費させるためには新陳代謝ではなく、 基礎代謝を上げなくてはいけないのです。 運動でカロリーを消費しようと思うと、 1キログラムの脂肪であれば、東京から名古屋までの距離を 休憩なしで走り続けなくてはいけません。 ですから、基礎代謝(体温調節)でエネルギーを消費出来る体を作る方が、 よっぽど効率的で、筋肉量もさほど必要ないので、 女性らしい細身の体を作る事が出来るのです。 あなたが痩せる事の出来ない原因は次の二つです。
痩せる事が出来ない原因はここにあります。 しかし、多くの方は、この事実をほとんど知りません。 身の回りの人に聞いてみてください。 「痩せられない原因を知っていますか?」 ほとんどの人が「食べすぎでしょ?」と答えるはずです。 でも、実は違います。 無理な食事制限こそが、太る原因なのです。 でも、利口なあなたなら、知っているはずです。 “無理な食事制限では必ずリバウンドを起こす事”を。 ですから、ここはサラッとだけお話しします。 まず、食事制限をする事によって、 体は生命の危機を感じます。 結果、消費エネルギーを少なくしようと、筋肉量を減らします。 (エネルギーを消費するのは脂肪ではなく筋肉ですから) 筋肉は脂肪よりも、ずっと重たく、体重に変化が出やすいのです。 順調に体重が減ったと思うのは、筋肉量が減った結果です。 さらに、体は生命の危機に備えて、 より脂肪を蓄えようと働きます。 その為、ダイエットに成功したと思い、食事量を元に戻すと、 エネルギーを消費しづらい脂肪が多く残り、 体重は一気に増えるのです。 これがリバウンドのメカニズムです。 食事量は、体が一日に必要としている量を 必ず摂取しなくてはいけません。 実は、体型を気にする女性の多くは、 一日に必要なエネルギーを十分に摂取していないのです。 その証拠が 「低カロリーダイエット」の流行です。 低カロリーだから痩せる!と思い、間違えた摂取方法を続けていると、 体は痩せるのではなく、やつれてしまい、 生理不順を引き起こしたり、低体温、不妊、摂食障害 免疫力の低下や、自律神経が乱れ、 うつ病になる事だってあるのです! 間違えたダイエットは、最悪の場合、死んでしまう事もあります。 リバウンドを繰り返した方の死亡例は、世界中に溢れています。 嘘だと思うのであれば、ネットで「ダイエット 死亡」と調べてみて下さい。 多くの女性は「太るから」と言って、食事量を減らしています。 それなのに太る・・・ と悩んでいます。 減らすから太ってしまうのです! 「でも一日に必要な食事量なんてわかない・・・」 確かに、栄養士さんでもない限り、 自分の一日の食事量をコントロールする事は難しいものです。 実は、あなたの体が必要とする一日の摂取量は、 あなた自身が一番よく分かっているのです。 「もうちょっと食べれるかな・・・」と感じる程度。 よく言われる腹8分目が、最適な量なのです。 ここで、アドバイスを一つ・・・
この3点さえ守れば食べ過ぎることはありません。 是非試してみて下さい。 多くの方は「食べなければ痩せられる」と 安易に目先のことにこだわります。 あなたの脂肪は、何年間もかけて付いたものなに、 何故か一瞬で落とそうとします。 早く結果が出るものは、それだけリバウンドしてしまうリスクがあるのです。 「じゃあ、骨盤ダイエットもリバウンドするの?」 いえ、しません。 確かに、今まで多くの方が1週間、2週間などと、 比較的早くに結果を得られています。 しかし、その方たちも1日や2日で体重が減ったわけではありません。 サイズが一気にダウンするのです。 まず、骨盤ダイエットによって、便秘が解消されます。 骨盤に歪みがある方は、下半身が特に太くなります。 その原因は、心臓に血液を戻す力が弱っているためです。 下半身がむくみやすいのも、同じ理由です。 骨盤を正しい位置に戻す事で、下から上へ、 そして、勢いをつけて、上から下へしっかりと流れる道を広げるのです。 その結果、基礎代謝も上がり、 寝ている間もエネルギーを消費し始めます。 また、骨盤の位置が正しい位置に戻ると、内臓が上に上がります。 その結果、正しい食事量で満腹感を得られるようになり、 肝臓や腎臓に負担をかける事無く必要なエネルギーを摂取し、 必要のないエネルギーは排出される動きが活発になるのです。 骨盤が正しい位置に戻り、 内臓が正しい位置に戻り、 広がっていて骨盤は狭くなり、 太ももの付け根の位置も内側に入ります。 結果、サイズダウンが目に見えて分かるのです。 しかし、これだけではダイエット成功とは言えません。 この正しい位置を維持させる事で、基礎代謝が上がり、 新陳代謝も活性化し、寝ている間も痩せる夢のような体になるのです。 「試してみたい気持ちはあるけど・・・」 確かに、自分にもできるかな・・・と不安に思うかも知れません。 しかし、ご安心下さい。 これまでに、多くの産後ママさんをキレイに痩せさせた方法を あなたにお伝えします。 この産後ダイエットは何も難しい事はありません。 おおまかに言うと、たった3つの事をやって頂くだけです。
あたなの体の歪みをチェックします ↓ ある方法で骨盤を正しい位置に戻します ↓ 生活の中での注意点に気をつけていただき、体型を維持していただきます たったこれだけです。 これだけのことを実践していただくだけで・・・ 気付いたらお子さんに「ママきれい!」と言われるようになり 今まで着れずに捨てようか迷っていた服がスルッと入るほど細くなっている事を実感していただけるはずです。 「具体的にどうすればいいのでしょうか?」 はい、この方法を直接あなたにお教え・・・したいところなのですが、 私は現在、東京都青山で芝崎プロポーションクリニックを営んでおり、 お陰さまで、数ヶ月先までモデルさんや女優さんをはじめ多くのお客様のご予約を頂いている状態なので、 直接お教え出来る人数には限界があります。 ですので、産後ダイエットでお悩みのあなたのために、 この「頑張らなくていい産後ダイエット」の全てを初公開した、DVDを制作いたしました。 そのDVDの一部を紹介すると・・・
以上のことを知れば、 あなたの憧れだった細い体が手に入り、 好きなだけおしゃれを楽しむ事ができ、驚くほど生活が明るくなります。 もう、好きな食事を我慢する必要も、 高いダイエット器具を購入する必要も、 エステに通う必要もありません。 旦那さんはあなたを惚れ直し、お子さんはキレイになったママを見て、 幼稚園や学校で自慢するようになりますよ。 出産し、ダイエット繰り返し、リバウンド繰り返す人。 出産しても、あっという間に痩せる人。 その違いは上でお伝えした方法を知っているか、知らないか。 それだけの違いだったのです。 自然とこの方法を実践している人は、 ある日気付いたら「自分は太らない体質」だと思っています。 つまり、知識さえあれば、太る事とは無縁になる事が出来るのです。 あなたも1週間、2週間と実践していくうちに、 自然と「あれ痩せてる・・・」と実感する事でしょう。 理想的なスタイルが手に入ると世界が変わりますよ。
「でも、このDVD高そう・・・」 はい、私の芝崎プロポーションクリニックにお越し頂き、 私が直接施術を行った際は、10万円程度の費用が発生いたします。 30年間にわたり、時間をかけ、埋まるほどの研究資料を用意し、 11万人を超える体験者様の事例と照らし合わせ、 ようやく確立させた貴重な情報を全て詰め込んだDVDですので、 値段は14,800円とさせて頂きます。 ですが、このDVDは出来るだけ多くの人たちに、 「痩せることは簡単なんだ」という事を知ってもらうために制作したものです。 なので、今だけ制作費とDVDの原価、送料などを込みで、 先着100名様のみに、9,333円(税別)でご提供させて頂きます。
「本当に私も痩せる事が出来るの・・・?」 ここまで読まれても、まだ痩せる事が出来るのか、不安かと思います。 確かに、今まで溢れかえったダイエット情報を見てきて効果を得られなかったのに、 「これで本当に痩せられます」と言われても想像も出来ないし、イメージも湧きませんよね。 先程もお伝えしましたが、あなたが痩せられる3つの理由があります。 一つ目は、 この「頑張らなくていい産後ダイエット」を試し89%の方が、効果に「大満足」と答えている事。 二つ目は、 この骨盤ダイエットには食事制限などの“我慢”が必要ないという事。 三つ目は、 あなたが今まで試した“骨盤ダイエット”とは違い、産後という部分にしっかり着目した効果的な方法だという事。 以上の三つの理由があなたも痩せる証拠です。 ダイエットに失敗する人。 ダイエットを成功させる人。 その違いは遺伝でも子供を生んだせいでもありません。 単純に日常生活の中で「痩せる為に何をしているか」 これでの違いだったのです。 是非、7日間お試し下さい。
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